イライラする毎日を根本から断ち切る!
カラダとココロの習慣改善法
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こんな経験ありませんか?
子どもを急かしてばかりでイライラ
夫に対してついキツく当たってしまう
もっと優しい自分でいたいのに、できない
毎日「こんなはずじゃなかった…」と思ってしまう
生理前になると無性にイライラ…でも対処法がわからない
カラダの不調を「我慢すれば大丈夫」とメンタルでカバーしている
自己肯定感が低く、すぐに「私なんてダメ」と思ってしまう
人と比べて落ち込むことが多く、モヤモヤする
もう頑張りすぎなくて大丈夫!
「夫や子どもに優しくしたいのに、ついイライラしてしまう…」
「もっと笑顔で家族と過ごしたいのに、気づけば怒ってばかり」
そんな風に悩んでいませんか?
カラダとココロの仕組みを知らずに、
「気合いで乗り切る」「頑張りすぎる」ことが当たり前になっていませんか?
私たちは、子育てや仕事、家事に追われる毎日の中で、つい自分を後回しにしてしまいがち。その結果、カラダとココロに負担をかけていることに気づかず、どんどんイライラが積もってしまうんです。
この無料体験会では、そんなあなたに「カラダとココロのイライラを根本から解消するヒント」をお届けします。
こんな変化が期待できます!
生理周期の影響を知り、イライラをコントロールできる
しっかり眠れて朝から心に余裕が生まれる
夫や子どもに対して、自然と優しくなれる
「なんでこんなにイライラするの?」の理由がわかる
人の言動に振り回されない
自己肯定感が高まり、「私はこれでいい」と思えるようになる
カラダの不調を根本からケアできるようになる
この無料体験会では、小手先のストレス対策ではなく、「一人一人に合ったカラダとココロのイライラ改善のヒント」をお伝えします。
無料体験会 詳細
無料体験会でお伝えすること
イライラの原因を知る
なぜイライラが溜まってしまうのか、カラダとココロの関係を解説
あなたの「普通」を見直すヒント
「頑張らなきゃ」と思ってしまう自分を少しずつ手放す方法
具体的なセルフケア法
日常に取り入れやすいカラダとココロのケア方法をご紹介
参加者の声(こんな未来が待っています!)
※画像はイメージです。
※個人の感想であり成果や効果を保証するものではありません
「心と体を解放することができて、何よりの癒しの時間」
(40代女性)
「イライラが減り、前向きな気持ちになります」
(30代女性)
「カラダのケアなのにカラダだけじゃなく気持ちもスッキリ」
(40代女性)
「『私ばっかり頑張ってる』という被害者意識が減って、夫への感謝の気持ちが湧いてきました。」
(40代女性)
こんな方におすすめ!
家族関係の改善
  • いつもイライラして家族に当たる自分を変えたい
  • 家族の前で笑顔で過ごしたい
ライフバランス
  • 忙しい毎日の中で、カラダもココロも軽やかに過ごしたい
  • 「頑張りすぎる自分」を手放したい
メンタルケア
  • ストレスをコントロールできるようになりたい
  • 「私なんかダメだ」と自己否定してしまう
  • つい感情的になり、自己嫌悪に陥る
身体ケア
  • 加齢によるカラダの変化のケアが分からない
  • 生理周期の影響を理解し、感情のアップダウンに振り回される
  • 深い眠りができて気持ち良く目覚めたい
この無料体験会で、イライラを手放し、あなたの中に眠る「本来のやさしさ」を引き出しましょう!
毎日を軽やかにすごせるご自分に一歩近づけます
参加者特典あり!
無料体験会に参加いただいた方には、
本講座の受講金額 割引特典 をご用意!
本講座もご活用ください!
体験会だけでは習慣化しません。「行き当たりばったりで、結局なにも変わらない」を卒業して、確実に習慣化するには本講座へもご参加ください
本講座は9月から始まる4回継続講座となっています。
この無料体験会で、講座の内容もご紹介いたします。
無料体験会参加申し込みはこちら!
「イライラするのは、人のせいじゃない」
「無理してメンタルでカバーするのはもうやめよう」
「自己肯定感を高め、自分をもっと大切にしよう」
「カラダとココロ両方からケアしよう」
夫と子どもとご機嫌で楽しく過ごしたい
そんなあなたのための、根本からのイライラ改善講座です。
まずは無料体験会で、あなた自身の変化を実感してみてください!
講師紹介
豊田直子(鍼灸やどりぎ院長 鍼灸師)
心と体のつながりを大切にし、女性の体調改善やセルフケア方法を指導。鍼灸師歴10年以上。これまで鍼灸治療を通して3000人以上のお女性の身体と心の不調をトータルケア
  • 笑顔で日々を過ごせるように。
  • やりたいことを思いっきり楽しめるように。
  • 幸せを感じられるように。
  • なりたい自分になれるように、
  • ありたい自分であれるように、
女性のそんな欲求を叶えるサポート
くろきふみこ(夫婦のための相談室Piéce tok 心理カウンセラー)
夫婦カウンセラーとしてこれまで300人以上の方をサポート。インナーチャイルドを癒しながらご相談者さんの幸せを現実化するお手伝い。頑張りすぎてしまう女性、自分を制限してしまう女性をサポートする専門家。企業からスタッフのメンタルケアの依頼や男性からの相談も受けている。
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